“师……师尊……”王启气喘吁吁地跑进酒馆，只见敖蜀正和那吴宁老者对饮。
见王启扰了自己二人酒兴，敖蜀有些不高兴道：“你这樊启……你找我干嘛？”
“那个……那个师尊你什么时候教我如何渡过生死劫啊？”王启有些不好意思。
“啥？我什么时候答应过你啊？什么生死劫……”敖蜀装傻，故作不知。
“师尊你之前不是答应过我要帮我么……”王启神色有些奇怪。
“嗯？我怎么不记得了……”敖蜀继续装傻。
王启不知道最近为什么会火气那么旺，咆哮道：“你个糟老头！为何之前欺骗于我？”说着一拳轰向敖蜀。
敖蜀皱起眉头，轻声道：“无礼！”右手食指轻轻向下一挥，王启整个人直接轰的一下摔进地面一丈之深。
“哼！没大没小……真是不把我这个师尊放在眼里……看来今天我得好好教训教训你！”敖蜀轻哼道。此时他身上没有丝毫的猥琐，取而代之的是阴冷和狠毒。
正欲继续收拾王启，忽然他感觉到身后有两股力拉住自己。回头看时，只见是李瘟，白璐两个。
“你们……你们干嘛？”敖蜀脸上的傲气顿时烟消云散，又恢复了原来的猥琐。
趁着这时间，一个虚影忽然窜出，蹦下那一丈深坑，把王启扶了出来。这身影正是王鞭，他偷偷问道：“师兄啊……你有没有见到师傅到底多厉害？”还没等王启回答，就见敖蜀一眼瞪来，王鞭立刻吓得不敢说话。
“师尊……你就放过大师兄吧……”“是啊……”李瘟白璐二人也在一旁为王启求情。
“好了好了！跟我走吧！去修炼……此次也的确是我忘了没教他这事儿……”敖蜀嚷嚷道，与吴宁说了一声就走出了酒馆。几人连忙架着王启跟上。
到了一片空地，敖蜀停下脚步，缓缓道：“把樊启叫醒！”在王鞭一阵狂摇之后，王启才悠悠醒来。
见到敖蜀在面前，又回想起刚才的经历，王启一阵后怕。他连忙跪下拜道：“弟子樊启知错，还请师尊责罚！”
敖蜀摇了摇头笑道：“没事！没事！年轻人嘛！来训练！”王启立刻喜笑颜开，点头称是。
“还是如原来一样，先来开体！”敖蜀满脸堆笑道。
这笑容落在王启眼中只是猥琐，但落在其他三人眼中却是可怕。“李师弟……什么是开体啊？”王启有些疑惑道。
“大师兄……你跟我们做就是……”李瘟结结巴巴道。
“先跑步！”敖蜀喝道。四人不敢怠慢，绕着空地开始跑步。
“王师弟……这要跑几圈啊？”王启又问道。
“嘘……”王鞭嘘声道，“师兄……这跑步距离完全是看师尊心情……他让停才能停……”
王启有些无语，但也无可奈何。
就这样一圈……两圈……三圈…………二十圈。“这什么时候才到头啊？”王启此时已经小腿发麻，全身无力。
这时，一旁的敖蜀喊到：“白璐！可以停了！”白璐顿时气喘吁吁地停下脚步，同情地看了看三人叹了口气，小声道：“师兄们，祝你们好运……”
转眼就到了正午，三人速度明显的慢了下来，此时他们已经跑了46圈。只是里面最轻松的就数王鞭，其速度本就是擅长，跑起来自然不费力。
“王鞭……下来吧……你再跑也是没多大用……”敖蜀喊到。
69圈时，李瘟也被叫停了。“我……一定要坚持，不能放弃……”王启咬牙继续拼命跑着。
75圈……80圈……90圈……99圈……王启此时已经感觉不到自己身体的存在，跑步完全出于本能。其脑海一片空白，耳边只有那持续的“哋——————”声。一旁的三人看着有些发呆：“我们以前好像都没跑过那么远……”
“好像我都跑不了那么远……”王鞭喃喃道。
“大师兄好厉害……”李瘟也很是震惊，“不过师尊也太狠了，难怪他刚才那么大度……原来是在现在收拾师兄啊……”
“咳咳咳……好了好了……樊启，你下来吧……”听见旁边几个弟子的议论，敖蜀也知道王启到了极限，连忙叫停。
王启听到此话，刚一停下脚步，就控制不住双腿，一个人直接摊在了地上。
“快来扶师兄！”三人连忙上前搀扶王启。
王启迷迷糊糊感觉到似乎以前身体与灵神的不协调似乎都融合了，但此时头痛欲裂的他也顾不得那么多，只能闭目休息，大口喘着气。
敖蜀笑眯眯地看着王启：“不错……不错……灵神与躯体协调了许多……看来这通过达到极限来突破身体桎梏的办法挺奏效……”
待王启休息了一炷香时间，他终于恢复了些许力气。
敖蜀见此，又道：“好了……下面开始真正的训练。”
三人脸瞬间黑了下来，王启见三人哭丧着脸，也预想到了炼体的艰难。
王启跟着三人走到附近一片碎石堆，一人挑了块巨石举着。敖蜀慢慢走过来，笑道：“适应好了吗？”
王启点了点头，可其他三人却没有猛地摇头。
敖蜀笑道：“你看看你们三个，整天只会躲躲躲。看看你们大师兄，这才叫勤奋！好好看看，多学习学习！”三人面露古怪，嘿嘿笑了笑。
“樊启，准备好了吗！”“准备好了！”
王启双手抱住巨石，朝敖蜀点了点头。敖蜀嘿嘿一笑，蓦然腾空而起，隔空一指。顿时数块巨石飞上王启所抱巨石。
王启双手一沉，但还是承受住了这重量。“不错……不错！”敖蜀笑道，不多说，又添了数块巨石上去。
王启双臂发麻，全身颤抖，但依旧咬牙坚持着。
“师尊，行……行了吧……再这样下去，会死人的……”一旁白璐看不下去了，小声哀求敖蜀道。
“樊启……怎么样？够了吗？”敖蜀试探性地问道。
“师尊……继续！”王启声音有些发颤，但他却仍在坚挺。
“好！好啊！不愧是我敖蜀的弟子！你要来……我给你！”敖蜀畅快地大笑着，做出来一个让王启也为之一呆的举措。